こんにちは!ベースポイントのサダです。

連日暑い日が続いておりますが、熱中症は大丈夫ですか?前回記事にさせていただいた「熱中症」の記事はありがたいことに反響をいただいているので、よければ是非見てみてくださいね。

今だからこそ知って欲しい、熱中症の基礎知識
https://b-pt.jp/blog/3272/

さて、本日のテーマですが、もっとも集中できる場所をテーマにしたいと思います。色々な調査で、オフィスでは集中できないという声も出ています。

実際にオフィスで集中できないという声

オフィスで集中できない理由は周りの声や空調を自分の体質や体調に合わせることができないという点に問題がありそうですね。

オフィスは集中できる場所ではない?

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JINSさんの調査で実はオフィスが最も集中力を発揮できないという結果が発表されています。

オフィスを出たら集中力が上がった?「場所」の違いから見る「集中力」の変化
https://jins-meme.com/ja/lab/archives/place-focus/

色々みて見ると

オフィス<図書館<新幹線<ホテルロビー<喫茶店<公園

という結果になりました。

静かだからよいというわけではなく、周りの環境や雰囲気などが影響していることがわかります。また、公園は植物から「フィトンチッド」という成分が出ており、気持ちを落ち着かせて集中力をアップさせる効果もあるとのこと。

集中できる環境か否かは人それぞれ。自分にあった働く場所、またそれを受け入れてくれる会社が求められますね。